2022年7月健康管理师考试重点练习（一）

2022年7月健康管理师考试重点练习（一）。健康管理师跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢性病管理等多学科，是我国健康产业现在紧缺的复合型人才。下面小编接着为大家分享文章：2022年7月健康管理师考试重点练习（一），一起来学习吧~

1、按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（   ）

A.等长训练

B.辅助训练

C.主动训练

D.抗阻训练

E.渐进抗阻训练

参考答案：BCDE

【解析】按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法有辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。1－3级肌力时，可采用辅助训练；3级以上肌力，可行主动训练；4－5级肌力时，可行抗阻训练。

2、按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（   ）

A.主动训练

B.抗阻训练

C.等长训练

D.等张训练

E.等速训练

参考答案：CDE

【解析】按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。

3、按照体位分类，恢复平衡能力的康复治疗常用方法可分为（   ）及站立位平衡训练等。

A.双膝跪位和单膝跪位训练

B.前臂支撑下俯卧位训练

C.肘膝跪位训练

D.仰卧位训练

E.坐位训练

参考答案：ABCDE

【解析】按照体位分类，恢复平衡能力的康复治疗常用方法可分为仰卧位训练、前臂支撑下俯卧位训练、肘膝跪位训练、双膝跪位和单膝跪位训练、坐位训练（又分为长坐位平衡训练和端坐位平衡训练）及站立位平衡训练。

4、按平衡类型分类，恢复平衡能力的康复治疗常用方法可分为（   ）

A.静态平衡训练

B.肘膝跪位训练

C.自动态平衡训练

D.仰卧位训练

E.他动态平衡训练

参考答案：ACE

【解析】按平衡类型分类，恢复平衡能力的康复治疗常用方法可分为静态平衡训练、自动态平衡训练和他动态平衡训练。同时，还可利用平衡板、平衡木或窄道上步行、身体移位运动、平衡运动等方式进行练习。