发布时间：2022-01-18 来源：健康管理师
独立、自律、健康的生活。倡导每个人都是健康第一责任人的理念，激发居民热爱健康、追求健康的热情，根据自身和家庭特点发展健康的生活方式，合理饮食、科学锻炼、戒烟、饮酒、心理平衡，实现健康生活，减少疾病。
一、健康经理的就业范围
1、各级医院、妇幼保健医院、疾控中心、社区卫生服务中心、体检中心；
2、企业、学校、事业单位卫生医疗机构；
三、老年服务机构；
四、健康教育所及有关机构；
5.健康产品公司等保健品公司、医药代表等；
6.健康管理公司、健康咨询中心、健康中心、健康中心；
7.私人健康顾问、私人健康医生、私人健康经理、社区健康管理工作室
二、健康管理师(考试科目)的科目)
1.分为理论知识(基础知识)考试和专业能力考试(操作技能)。
2.理论知识考试采用闭卷笔试或计算机操作，专业能力考试采用现场实际操作或闭卷笔试。
三、以健康企业建设为健康城市建设的重要组成部分，逐步扩大和丰富职业健康的范围，积极研究工作压力、肌肉骨骼疾病等新职业病的危害。促进企业依法履行职业病防治等相关法律责任和义务，创造企业健康文化，履行企业社会责任，有效保障工人的健康福祉。（由卫生委员会领导，由人力资源和社会保障部、国务院国有资产监督管理委员会、全国总工会、全国妇联按职责分工负责）
四、健康管理师合格分数线
每科考试采用百分制人机对话的方式，每科60分以上为合格成绩。
五、对于普通人。学习中国居民的科学饮食知识，使用中国居民平衡饮食宝塔、平衡饮食盘等支持工具，根据个人特点合理搭配食物。日常饮食包括谷物和土豆、蔬菜和水果、畜禽、鱼、蛋和牛奶、大豆和坚果，平均每天摄入超过12种食物，每周摄入超过25种。不能生吃的食材应煮熟后食用；生蔬菜、水果和其他食物应清洗干净。生熟食品应单独储存和加工。每天吃饭时，你应该慢慢咀嚼，保持平静，不要吃太多，但也要注意避免过度饮食影响必要的营养摄入。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，少吃高盐和油炸食品，控制糖的摄入量。喝足够的水，成年人通常每天7～8杯（1500～1700ml），提倡喝开水或茶，少喝含糖饮料；儿童、青少年、孕妇和乳母不应该喝酒。
